na długo

Ja nie długo na trening!

Jestem:) Nie długo na mate:)

Witam, nie licze kalorii, gramow bialka itp... nie mam mozliwosci technicznych i czasu (polowe czasu jestem w delegacjach, jem po hotelach, knajpach... + to co dokupie w pobliskim sklepie) Staram sie jesc na czuja podnoszac ilosc bialka i redukujkac tluszcze + cukry Napisalem wyzej... glodny chodzic za dlugo nie moge bo nie mam na to pary... [...]

Chciałbym być tak bogaty żeby na kiwniecie palca wylecieć gdzie mi sie spodoba i na jak długo chce :p

no mielonych nasmazylem bedzie na wyzerke w pracy i po treningu...shoty na rano przygotowane wiec nie dlugo powoli w kime ...tak za 2 godz hehe i znowu o 2 pobudka...

w polsce masz do wyboru do koloru piw jak juz pije to jeden rodzaj na raz bo jam mieszam piwa to mi sie smaki słodkie z gorzkimi mieszają i są ****owe dlatego odrazu w zależności od chęci na faze od 3 do 10 browarów i jazda juz nie długo kolejny melanżowy kawałek

Uzywasz tego?Na jak dlugo takie grzybki starczaja napisz cos wiecej bo ciekawy jestem

prostowanie nóg namaszynie hmmmm, wrzuc moze za to przysiady na podestach z hantlem w dłoniach Kółko - zrób e sztangi, długo sam tak cwiczyłem;-) plank - google;-) - https://www.google.pl/search?q=plank&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a&channel=fflb&gfe_rd=cr&ei=JCVQU-qAI8uc_wb6r4AI ;-)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pentium@ WIEK: 20 WZROST: 165 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy CAŁKOWITY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSA:41 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:64 OBWÓD BIODER:82 OBWÓD KLATKI [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: m666 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 26 WZROST:176 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 46 OBWÓD ŁYDKI: 44.5 OBWÓD UDA: 67 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 97 OBWÓD [...]

IMO tu żadnej tajemnicy nie ma, ciśninie żeby nie przegrać kiedy się jest miszczem UFC i ma się taką serię jest na pewno przepotężne, przecież z tym idzie kasa na przyszłość potężna... Topowym fajterem w 145 się długo nie da być, trzeba mieć na emeryturę.

lolesia dlugo niewidac nawet na gg niezaglada dzimi byl ostatnio drw tez czasem wpada ale nie to samo co bylo kiedys a zapomnieliscie o evils toyu czy jak mu tam bylo Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-13 20:11:43

witam jestem nowy ...niewierze ze tak wygladal..dlugo niezabawie bo cisne na trening...ale sie odezwe..jeszcze mysle

To była naprawde brawurowa akcja Oxego hehe podchody jak na wojnie - już długo się tak nie bawiłem w necie

[...] porcji i co dziwne wcale to nie są meeeega ilości - tylko 4kaps!! ...tylko do tego jeszcze Redline (1k.) + 2t BCAAEX - i daje rade! Pierwsze cwiczenia z serii - niektóre długo nie robiłem wiec ciężar taki byle jaki - ale pompa i tak za*ebista weszła - jak zwykle na łapy najwieksza. Pobudzenia odczuwalne - latałem od przyrządu do przyrządu - [...]

[...] akcje w trakcie pojedynku. Shogun nie istniał, był workiem treningowym, zero jakichś przemyślanych akcji, nie widziałem w ogóle jego słynnych low kicków. I tak trzymał się długo przy tylu ciosach jakie otrzymał. Naprawdę żał bylo patrzec jak dostaje. Teraz pytanie - kto może ujarzmić tę bestię? No cóż, jak widać po tej gali przyszła era [...]

Panowie przyjmijcie to na klatę i tyle. Też kibicowałem Shogunowi, ale to nawet ciężko walką nazwać, to był po prostu legalny gwałt. Przed walką wszyscy pisali, że Shogun ukarze Jonesa, pokaże mu miejsce w szeregu itp. a teraz wymówki, że po kontuzji, że nie przygotowany. To mógł się przygotować, czasu miał sporo. Przegrał przez totalną dominację, [...]

Po pierwsze napisz jak dbasz o skore czym czyscisz ile razy jakie kremy itp po 2 byles u dermatologa - tylko co na to info ma pomoc napisz co stwierdzil jakie leki, masci przepisal jak dlugo je stosowales, moze jakies zabiegi robiles? Tradzik jest choroba ktora niekiedy trzeba leczyc dlugo niestety

mi akurat z racji pracy prolaktyna strasznie szybko wybija. i wale nawet dwie piksy dziennie w tygodniu jak juz czuje ze cos nie tak. potem badania i jest w normie, wiec u mnie az tak dlugo cabaser nie dziala na obnizenie prolki, ale kazdy jest inny

40mi to nie HIIT HIIT to jest trening inerwalowy o bardzo wysokiej intensywnosci tego nie da rady mieszac z czyms innym, (zreszta nie ma po co), ani robic dlugo. Cwicz aeroby na wyzszym tetnie, wiecej spalisz Jak chcesz przechodzic na jakas diete, skoro nie do konca zrozumialas zasady diety, ktora tutaj przekazuja. Low carb jest bardzo [...]